こんにちは！ 舩井幸雄記念館の佐野純平です。 みなさま お変わりありませんか？ 私は先週から体調を崩していたのですが、 やっと復活しました。 以前は体調を崩しても、ひと晩寝たら治ったのに… きちんと治すのに3日かかりました。。 今年で32歳になる私ですが、オジさんの仲間入りですかね。。 春は体調面はもちろんですが、環境の変化などにより、メンタル面でも負担がかかりやすい時期だそうです。 健康の基本は、適度な運動と睡眠。 そして栄養バランスの良い食事を摂ることです。 ここで少し、春野菜について紹介します。 冬の厳しい寒さを乗り越え、土の中から力強く 顔を出した春野菜には、他の季節にはない、 独特の魅力があります。 例えば、菜の花やふきのとう、タラの芽などの春野菜には独特の苦味があります。これは、冬の間に休んでいた体（新陳代謝）を呼び覚まし、冬の間に溜まった老廃物を排出する働きがあるからです。また、春野菜には、独特の香りを持つものも多く、 ビタミンCやビタミンB群が豊富なのも特徴です。香りは自律神経を刺激し、春特有の自律神経の不調を改善してくれます。 心と体の健康のために、春野菜を意識的に取り入れてみるのもいいかもしれませんね！ 最後にご案内です！ 6月27日に開催する、舩井幸雄記念館・開館10周年記念イベント「舩井幸雄の語り部たち」についてです。 ★今回のゲスト 株式会社船井本社 代表取締役社長 舩井勝仁 ★日時：２０２６年６月２７日（土）　 １３：００～１６：３０ ★会場：トラストシティカンファレンス丸の内 ★参加費　一般　　　　３，０００円 　 　　　　　賛助会員　　２，０００円 　　　　　学生　　　　１，０００円　 　 　　　　　小学生以下 　 　　　　　オンライン　１，５００円 　　　　　オンライン＆アーカイブ 　　　　　　　　　　　２，０００円 ★プログラム：１３：００〜１３：２０ 　　　　　　　　佐野浩⼀挨拶 　　　　　　　１３：２０〜１４：３０ 　　　　　　　　舩井勝仁講演 　　　　　　　１４：４５〜１５：５５ 　　　　　　　　佐野浩⼀講演 　　　　　　　１５：５５〜１６：３０ 　　　　　　　　トークショー ★お問合せ　０５５７-８６-５１５１ 　　　　　　　　　　　　（担当：佐野） お申し込みURLはこちらです。 https://business.form-mailer.jp/fms/ba75fd7e300296 ★ゲストのご紹介 1964年大阪府生まれ。1988年（株）船井総合研究所入社。1998年同社常務取締役。同社の金融部門やIT部門の子会社である船井キャピタル（株）、（株）舩井情報システムズの代表取締役に就任し、コンサルティングの周辺分野の開拓に努める。 2008年（株）船井本社代表取締役社長就任。父、船井幸雄の「競争や策略やだましあいのない新しい社会を築くことが本来の自分の役割だ」という思いに共鳴して、持ち株会社である同社の代表取締役社長として父をサポートすることを決意し、精力的に活動中。 公益財団法人松井幸雄記念館・評議員 次回も10周年イベントについて紹介します。 最後までお読みいただきありがとうございました。 （写真は館長の佐野浩一と副館長の佐野ゆかりが先週、八ヶ岳で野歩きイベントに参加したときの春野菜・野草です。）